Справочная информация по Индии
 
Дополни свой отдых
 
 

Аюрведические процедуры в Индии

 

Аюрведические программы

 

Общие рекомендации

 

Первичная консультация врача: На первичном осмотре доктор определят тип доминирующей доши, выслушивает жалобы, назначает лекарства, делает рекомендации по питанию и как принято во всем мире по истечении некоторых дней спрашивает про результаты и возможно, корректирует лечение. По сколько Индия – это англо-говорящая страна, а зачастую россияне не говорят на английском, то вам не стоит беспокоиться о языковом барьере. Очень часто даже первое общение с доктором проходит без затруднения и используется язык жестов. В последнее время во многих керальских отелях есть русский представитель, в случае если его нет, и нужна консультация с переводом, то переводчика всегда можно заказать через нашу принимающую компанию. Стоимость услуг перевода одной консультации около 60 USD.

 

Питание: В аювердический пакет входит трех разовое диетическое питание. Не забывайте, что когда доктор определит тип доши, то при подходе к шведскому столу, вам нужно выбирать блюда, именно с табличкой вашей доши. Как правило, аювердическое питание – вегетарианское, тем, не менее, в отелях встречаются мясные блюда. Если доктор вам не рекомендовал есть мясо или курицу, но вам очень хочется, в отелях можно попросить, например, просто отварить вам курицу или мясо, но имейте в виду, что если вы приехали серьезно лечиться, нужно все делать так, как прописал доктор, не смотря на то, что организм может жутко сопротивляться.  

 

Основные аюрведические программы

 

Программа

Процедуры

Длительность

Очищениe

(Body Purification Therapy, Panchakarma, ShodhanChikilsa)  

Удаление из организма ядов и отходов, мешающих его нормальной жизнедеятельности, восстановление баланса дош.

Масляный массаж, снехапанам, насьям, дхара, пижичил, наваракижи, шировасти, паровые ванны, приме лекарств внутрь.

2 - 4 недели

Омоложение

(Rejuvenation Therapy, Rasayana Chikilsa)

Возвращает упругость коже, телу, усиливает сопротивляемость организма. Очищение и гармонизация дош и открытие энергетических каналов. Повышение жизненного тонуса, улучшение работоспособности, снижение утомляемости.

Массаж головы и лица с целебными маслами и кремами, масляный массаж тела руками и ногами, приём лекарств внутрь, паровая баня, ванны с травами.

2 - 4 недели

Снятие стресса

(Stress Relieving Program, De-Stress Therapy, Mana Swastha Chikilsa, Stress Management Therapy)

Помогает избавиться от стресса и его последствий, а также меланхолии и депрессий.

Массаж, широдхара, талам, наваракижи, паровые ванны, приём лекарств внутрь, йога и медитация

1 - 4 недели

Похудение (Sliming Program, Medodhara Chikilsa, Weight Loss Program)

Избавление от лишнего веса без неприятных ощущений (голода, головокружения, упадка сил). Некалорийная диета.

Массажи с порошками из трав и с лекарственными маслами, паровая баня с травами, питьё травяных соков и чаёв, аюрведическая диета

2 - 4 недели

Усиление иммунитета и долголетия

(Body Immunizationand Longevity Treatment, Kayakalpa Chikilsa)

Замедление процессов старения, приостановление  дегенерации клеток, повышение иммунитета. Эффективна для возрастов до 60 лет.

Программа очищения тела, широдхара, пижичил, наваракижи, насьям, диета, снехапанам, приём лекарств внутрь.

3 - 4 недели

Красота

(Beauty Care Program, Soundharya Chikilsa)

Улучшение цвета лица, тонуса кожи и красоты фигуры.

Травяные маски, массажи с лекарственными кремами, питьё травяных чаёв и паровые бани. 

2 - 3 недели

Лечение псориаза

(Psoriasis Treatment Program, Sidhma Chikilsa)

Аюрведические методы весьма эффективны при лечении псориаза и разнообразных кожных заболеваний.

Приём лекарств внутрь, диета, йога и медитация – считается, что большинство болезней психосоматичны. Лепанам, абхьянгам, снехапанам, пижичил, паровая баня, шировасти, приём специальных лекарств внутрь.

3 - 4 недели

Лечение суставов и костей

(Program for Rheumatic Conditions, Anti-Arthritic Program, Sandhi Vatha Chikilsa)

Приостанавливает разрушение и усиливает восстановление суставов. Программа показана при таких болезнях, как ревматоидный артрит, подагра, остеоартриты, спондилезы, остеопорозы.

Специальный массаж, лепанам, наложение масла на больные места, кижи, паровая баня, пижичил, наваракижи, снехапанам, прием лекарств внутрь, йога. 

2 - 6 недели

Лечение позвоночника

(Vataroga Chikitsa, Spine And Neck Care Program)

Облегчает скованность, грыжу диска, дегенеративные состояния, спондилиты, шейные спондилезы, ишиас (воспаление седалищного нерва).

Ряд специальных массажей, массаж шеи, спины, наваракижи, пижичил и специальные упражнения.

1 - 4 недели

Лечение органов дыхания

(Swasa Kasa Chikilsa, Treatment for the Respiratory System)

Программа лечения таких болезней, как бронхиальная астма, кашель, аллергические риниты, синуситы и проч. Аюрведа говорит, что эта программа «укрепляет силу» лёгких.

Массаж тела, уровасти, пижичил, насьям, приём лекарств внутрь.

2 - 4 недели

Основные аюрведические процедуры

 

Процедура

Показания

Длительность

Широдхара

«Шира» означает голову, «Дхара» – постоянное течение жидкости. Лекарственные масла, молоко с лекарственными травами или настои медленно льются на лоб в область «третьего глаза». Эта процедура устраняет нервное напряжение, успокаивает разум, улучшает память и восстанавливает центральную нервную систему.

Головные боли, мигрень, стресс, тревога, бессонница, депрессия, бронхиальная астма, повышенное артериальное давление.

30 - 60 минут

Дханьямла дхара

«Дханьямла» – тело, «дхара» – постоянное течение жидкости. Тёплая лечебная жидкость на основе трав ритмично истекает на всё тело пациента.

Артриты, ревматоидный артрит, остеоартриты, спондилезы, проблемы с межпозвоночными дисками, боли в спине, параличи, неврологические расстройства.

45 - 60 минут

Мукалепам

Лицевые маски из травяных порошков, фруктовых масел и кремов восстанавливают структуру кожи.

Морщины, целлюлит, шрамы, чёрные точки, некоторые заболевания кожи.

по указанию врача

Шировасти

Слегка тёплое лекарственное масло наливается в открытый сверху «головной убор».

Мигрень, головные боли, бессонница, ухудшение памяти, тревога, преждевременное поседение, заболевания головы и ЛОР-органов, депрессии, неврологические расстройства.

30 - 45 минут

Кижи

Мешочки с целебными травами или листьями, смоченные тёплым лекарственным маслом, прикладывают ко всему телу или его частям. Процедура увеличивает силу мышц и улучшает здоровье суставов.

Остеоартриты, опухоли при артритах, спондилезы, мышечная атрофия, спортивные травмы.

30 - 45 минут

Нджаваракижи

В процессе этой процедуры пациента заставляют потеть, прикладывая к телу целебные травы, завязанные в муслиновые мешочки. Процедуру проводят два массажиста.

Диабетическая нейропатия, артриты, в т.ч. ревматоидный, параличи, ревматизм, неврологические расстройства, повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина, мышечная атрофия, мышечные боли, ишиас, спондилез, различные воспаления.

60 - 90 минут

Абхьянгам

Особый тип масляного массажа всего тела, отличающийся глубиной и ритмичностью. Масла приготовляются с использованием 10-50 трав и подбираются в соответствии с аюрведической конституцией. Особенно хорош для контроля доши Вата (первичной энергии «воздуха» в организме).

Улучшает сон, отдаляет старение. Тревожность, депрессия, утомляемость, бессонница, тревога, артриты, в т.ч. ревматоидный, боли в спине, ревматизм, спондилез, парезы и параличи, диабетическая нейропатия, спортивные травмы.

45 - 60 минут

Удвартанам

Процедура известна как «порошковый массаж» со специальными травяными порошками.

Ожирение, парезы, параличи, кожные болезни, нарушения циркуляции крови.

45 - 60 минут

Пижичил

Слегка подогретое лекарственное масло, соблюдая особый ритм, льется на тело пациента. Процедуру проводят два терапевта. Лечение проводится на особом столе, сделанном из цельного куска Strychnis Nuxvomica (дерева, которому приписываются особые целительные свойства). Это один из редких и особых видов лечения в Керале.

Остеоартриты, анкилозы суставов, спондилиты, неврологические расстройства, атрофия мышц, мышечные боли, люмбаго, мышечные парезы, параличи, ишиас, спортивные травмы.

45 - 60 минут

Талапотичил

Прикладывание к коже головы пасты из лекарственных растений. Состав подбирается согласно доминирующей доше (энергии в организме пациента).

Головные боли, депрессия, бессонница, тревога, ухудшение памяти, заболевания головы, преждевременное поседение.

30 - 45 минут

Кативасти

Специально приготовленные теплые целебные масла наливаются в «чашу», выложенную на пояснице травяной пастой.

Артриты, в т.ч. ревматоидный, боли в спине, проблемы с позвоночными дисками, подагра, люмбаго, спондилезы, спондилиты.

45 - 60 минут

Уровасти

То же самое, что кативасти, но масло наливается на грудь.

Стенокардия, бронхиальная астма и другие заболевания органов дыхания, артриты, боли в груди, в т.ч. мышечные, спортивные травмы, ревматизм.

45 минут

Тарпанам

Вокруг глаз валиком из пасты создаётся «чаша», в которую наливается целебное масло.

Снимает напряжение глаз, улучшает остроту зрения, предупреждает заболевания глаз. Показана при множестве глазных заболеваний.

15 - 30 минут

Насьям

В ходе этой процедуры фруктовые соки и целебные масла вводятся в нос пациенту в течение 1-7 дней. Метод входит в состав панчакармы.

Мигрень, умственное напряжение, головные боли, неврологические расстройства, преждевременное поседение волос, аллергические риниты, заболевания ЛОР-органов.

по указанию врача

Дупанам

Целебный пар с травами подаётся к ушам по трубке.

Заболевания ЛОР-органов.

5-10 мин.

Широпичу

Хлопковая прокладка, смоченная целебным маслом, накладывается на голову и увлажняется подогретым маслом.

Паралич лицевого нерва, бессонница, ослабление памяти, головные боли, перхоть, воспаления кожи головы, неврологические расстройства.

30-45 мин.

Талам

Порошок целебных трав, смешанный с лечебным маслом, накладывается на макушку головы.

Бессонница, мигрень, заболевания ЛОР-органов, ослабление зрения, заболевания кожи.

45 мин.

Лепанам

Травяная целебная паста прикладывается к поражённой части тела.

Полезно при разного рода воспалениях, кожных заболеваниях, артритах и подагре.

30-90 мин.

Ависнанам

Паровая баня с травяным целебным паром. Проводится в закрытой камере только для тела, голова остаётся снаружи. Выводятся токсины; очищенное тело легко сбрасывает лишний жир, улучшается состояние кожи.

Избыточный вес, мышечные боли, ревматизм, артриты, в т.ч. ревматоидный, ишиас, спондилез, неврологические расстройства, параличи.

по указанию врача

Марма массаж

Массаж «марм», точек - выходов на поверхность энергетических каналов тела.

Восстанавливает баланс первичных энергий организма (вата, пита, капха). Усиливает и укрепляет мышцы и связки. Особенно полезен занимающимся спортом, боевыми искусствами и танцами.

60 - 90 минут

Васти

Целебные клизмы с травяными маслами и экстрактами.

Хронические запоры, воспалительные состояния, желудочные проблемы, ишиас, артриты, парезы, параличи.

по указанию врача

Кширадумам

Пар из молока, смешанного с травяными отварами подаётся к исцеляемой области.

Паралич лицевого нерва, нарушения речи, опущение века, различные неврологические расстройства, головные боли, аллергический ринит.

по указанию врача

Снехапанам

Растительное или топлёное масло с травами принимается внутрь. Применяется как самостоятельно, так и в виде подготовительной процедуры в комплексе программы очищения тела. Во время курса количество принимаемого масла всё постепенно возрастает.

Воспалительные заболевания, некоторые кожные заболевания, ишиас, остеоартриты, ревматизм, параличи, неврологические расстройства, некоторые заболевания желудка.

по указанию врача

Кавал

Полоскания рта целебными маслами или отварами. Некоторые полоскания также удерживаются во рту.

Болезни зубов и ротовой полости, расстройства голоса. Поддерживает здоровыми евстахиевы трубы (каналы из глотки в уши), нос и горло.

по указанию врача